咖啡棒廠家分享喝咖啡的利與弊

點擊次數:   更新時間:2022-05-16 13:09:05  來源:www.convofy.cn關閉分    享:
      咖啡棒廠家分享喝咖啡的利與弊  
      咖啡的利:  
      咖啡棒廠家告訴您,咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克??Х仁且环N興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。  
      咖啡的弊:  
      1.習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡,會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等癥狀,而攝入咖啡因才癥狀消失。  
      2.懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量,因為咖啡因會滲透至胎盤,而且會進入到母乳里。  
      3.咖啡棒廠家提醒您,喝咖啡會引起人的精神興奮,在喝完咖啡的4小時內,咖啡因會影響睡眠。  

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